Musictherapy

La Musictherapy è una tecnica utilizzata all'interno della psicoterapia. E' un mix tra psiche e canzoni. 

Ormai un numero solido di ricerche mette in connessione le canzoni con il benessere. Le canzoni non risolvono i problemi ma attenuano i sintomi di diverse situazioni di disagio:

  • Depressione
  • Ansia
  • problemi relazionali

Le canzoni sono legate alle nostre emozioni, ai nostri ricordi, ai nostri sogni; sono parte della nostra storia personale e di quella del nostro gruppo d’appartenenza. 

Tutti noi usiamo le canzoni per stare bene: per caricarci, per rilassarci, per affrontare un momento di tristezza, per concentrarci, per esprimerci.

L'obiettivo è proprio lo stare bene!!!

Le tecniche di Musictherapy vengono utilizzate nella psicoterapia individuale e anche nei laboratori di gruppo.